Willkommen auf park-apotheke-berlin.de – Ihrem unabhängigen Ratgeberportal rund um gesundes Abnehmen, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel. Wir setzen auf Wissenschaft, Transparenz und Seriosität, damit Sie fundierte Entscheidungen für Ihr Wohlbefinden treffen können.

Gesund abnehmen – Schritt für Schritt

Abnehmen ist ein Prozess, der mehrere Faktoren umfasst: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine positive Lebensweise. Nahrungsergänzungsmittel können in diesem Kontext ergänzend eine Rolle spielen – beispielsweise indem sie bestimmte Nährstoffe liefern, die im Alltag manchmal zu kurz kommen. Wichtig: Sie sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, sondern Unterstützer im Rahmen eines Gesamtkonzepts.

Unsere Inhalte richten sich an alle, die seriöse Informationen suchen – ohne Mythen, ohne überzogene Versprechen.

Was Sie auf park-apotheke-berlin.de finden

Studien & Wissenschaft – verständlich aufbereitete Forschungsergebnisse und offizielle Bewertungen (z. B. EFSA, PubMed).
FAQ mit Antworten auf häufige Fragen wie „Was hilft wirklich beim Abnehmen?“ oder „Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?“.
Redaktionsrichtlinien, die zeigen, nach welchen Standards wir Inhalte erstellen.

So können Sie sicher sein: Alle Informationen sind quellenbasiert, transparent und unabhängig.

Nahrungsergänzungsmittel im Fokus

Die Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln für das Abnehmen ist groß – von klassischen Vitaminen und Mineralstoffen bis hin zu modernen Pflanzenextrakten. Doch nicht alles, was beworben wird, hält einer wissenschaftlichen Prüfung stand.

Wir beleuchten für Sie:

Welche Inhaltsstoffe in Studien untersucht wurden (siehe Evidenzübersicht).
Welche EU-Health-Claims tatsächlich zugelassen sind – z. B. Glucomannan oder Mahlzeitenersatz-Produkte.
Wie Sie seriöse Produkte von überzogenen Versprechungen unterscheiden können.

Unser Ziel: Klarheit schaffen in einem Markt, der oft von Werbung dominiert wird.

Warum Park-Apotheke Berlin?

Wir sind Ratgeberportal mit Fokus auf Abnehmen und Nahrungsergänzungsmittel.

Unsere Arbeit basiert auf:

Wissenschaft: wir nutzen nur seriöse Quellen wie PubMed, EFSA und Fachzeitschriften.
Transparenz: wir kennzeichnen Affiliate-Links, prüfen Fakten und zeigen Quellen offen.
Verantwortung: wir formulieren Aussagen streng nach den Vorgaben der Health-Claims-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006.

Ihr Weg beginnt hier

Sie möchten gesund abnehmen, Ihr Gewicht langfristig stabilisieren und dabei auf seriöse Informationen setzen? Dann starten Sie jetzt: